Alegrate! Si padeciste de Acné, viviras más tiempo

Alegrate! Si padeciste de Acné, viviras más tiempo

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ACne SaludCientificos Ingleses aseguran que las personas que sufrieron de acné, durante la época de adolescencia, tienen un factor genético que les puede ayudar a vivir más.

El acné es una enfermedad muy común en los jóvenes, que afecta los “poros” , los folículos pilo-sebáceos en la cual se produce una alteración de su funcionamiento. El acné es un proceso muy frecuente y, junto a la posibilidad de producir malestar, por lo general ocasiona una evidente repercusión en la autoestima de la persona y en su imagen física. El acné suele aparecer en adolescentes e individuos jóvenes aunque, en raras ocasiones, puede presentarse en recién nacidos y personas adultas. Las lesiones de acné suelen localizarse sobre todo en la cara y pueden extenderse a la espalda, cuello y escote.

A ninguna persona le gusta tener aunque sea un poco de acné en el rostro. El acné ha sido visto como un símbolo de inseguridad, un pretexto para quedarse en casa y ha sido un buen pretexto para numerosas de compañías para crear cientos de productos milagrosos que lo curan en poco tiempo.

Sin embargo, un reciente estudio ha revelado que el acné no es algo malo e incluso se demostro que puede ser muy positivo para aquellas personas que padecen o padecieron acné en su adolescencia.

Investigadores del King’s College de Londres, descubrieron recientemente que las células de las personas que sufrieron de acné durante su adolescencia, son menos vulnerables al envejecimiento, lo que significa que estas personas podrían vivir durante más tiempo e incluso tener una mejora apariencia, informó Tech Times.

La Doctora Simone Ribero, Directora en Jefe del estudio publicado en la prestigiosa revista cientifica The Journal of Investigative Dermatology, indicó que “que los dermatólogos desde hace tiempo ya habían indicado que los signos del envejecimiento, tales como las arrugas y el adelgazamiento de la piel, tienden a aparecer mucho más tarde entre los que han padecido el acné”. “En este novedos estudio, involucró a mas de 1205 mujeres gemelas, 1/4 de los cuales tenían acné, y dieron como concluciones, lo anteriormente mencionado”, agregó Ribero.

En la investigación desarrollada, La Dra. Ribero y sus colegas analizaron las células blancas de la sangre de las mujeres participantes y encontraron que aquellas que habian padecido de acné tienden a tener telómeros más largos. Los telómeros son los topes en el extremo de cada cadena del ADN que protegen del deterioro a los cromosomas. “Son una parte muy importante de la célula humana que afecta el envejecimiento. Se ha demostrado que los telómeros se hacen más cortos con la edad de las personas. Las que tienen telómeros más largos tienden a envejecer más lentamente en comparación con las personas que tienen los cortos”, explicó la dermatóloga.

Al parecer esto es la principal causa del porque, quienes sufrieron del acné, sus células se deterioran a un menor ritmo “están mejor protegidas contra el envejecimiento y nuestros análisis encontraron que uno de los genes implicados en la longitud de los telómeros esta asociado con el acné”, señaló Simone.

“Nadie quiere tener la piel salpicada de acné, pero estos hallazgos sugieren que podría haber algunas ventajas de tener esas manchas en la piel”, concluyó la especialista.

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Algunas razones por la cual el acné aparece. Evitalas!

Algunas razones por la cual el acné aparece. Evitalas!

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Razones para que aparezca el acne
La enfermedad del acné, generalmente aparece a temprana edad, posiblemente en la universidad o en el colegio, pero esto no quiere decir que a los jovenes que ya superaron estas etapas no les van a volver a salir esos molestos e incómodos granitos, ya sea en la cara, piernas, espalda, glúteos, brazos o pecho.

El acné se manifiesta por la aparición de pequeñas infecciones en los poros de la piel que acaban supurando y generando los conocidos granos y espinillas. Por regla general tendemos a rascarlos y reventar los granos, esto hace que el mal se extienda aún más y nos veamos más afectados por la enfermedad. Hay varios tipos de acné, pero todos se caracterizan por ser molestos y generalmente dejan marcas tanto físicas como psicológicas en las personas afectadas.

El acné es una enfermedad de la piel muy común entre los adolescentes debido a los cambios hormonales que experimenta el cuerpo. Pero no son los únicos que lo padecen, muchas personas adultas tambien, por diversa razones, tienden a sufrir esta enfermedad. Siempre se ha pensado que lo que hace que el acné aparezca son las comidas grasosas y el maquillaje, en teoría sí, pero otras razones existen por las cuáles el acné comienza a aparecer. Para conocer mejor esta enfermedad, vamos a ver algunos de los motivos por los que se origina, para que los evites en lo posible:

  • -El uso de un detergente muy fuerte para la piel: detergentes perfumados pueden causar brotes de acné y alergias en la piel sensible.
  • -Usar ropa muy apretada: esto puede estar dañando la piel. No hay nada malo con la tela ajustable, solo asegúrate de dejar la piel respirar.
  • Habitualmente se ha achacado el acné a la alimentación. El chocolate, el abuso de azúcares, el exceso de grasas… son algunos de los motivos por los que se ha creído desde años que aparecía el acné en nuestra piel.
  • – No quitarte la ropa después del gimnasio: después de sudar, la ropa absorbe el sudor.
    -No lavar la ropa suficientemente como se debe: pueden atrapar la suciedad, aceites y grasas. Cuanto más apretada la prenda de vestir, más grande es la espinilla.
  • La acumulación de bacterias en la piel es otra de las causas. Estas bacterias pueden estar provocadas por tocarnos demasiado la cara con las manos sucias o hurgarnos en la piel del rostro sin tenerlo limpio.
  • Uno de los principales desencadenantes del acné son los cambios hormonales que experimenta nuestro organismo a lo largo de la vida. No siempre tienen que derivar en esta enfermedad, pero muchas veces sí que lo hace y de una manera violenta.
  • -Llevar bolso muy pesado: La cantidad de peso, mezclado con el roce constante con el hombro y espalda irritará la piel.
  • El estrés y el ajetreo de la vida cotidiana es otra de las causas que se barajan como detonante de este mal.
  • La falta de higiene y de cuidado de la piel puede ser otra de las causas por las que aparece el acné, y es que es importante que la piel esté limpia en todo momento, y para ello es necesario que mantengamos una correcta higiene con productos suaves que respeten el ph de la piel

Fuente: exacr-com

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Elimina el acné con estos utiles y novedosos consejos

Elimina el acné con estos utiles y novedosos consejos

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Tu cara es tu carta de presentación personal y tener acné puede ser un problema, si no se trata adecuadamente.

Acne02La enfermedad del acné afecta principalmente las glándulas sebáceas, haciendolas segregar grasa hacia la superficie de la piel del cuello, rostro y parte alta de la espalda.

Aparece por diversas razones: si tienes la piel grasosa , razones genéticas (si tus padres tuvieron acné es probable que tú también tengas), si padeces de un desorden hormonal, entre otras causas.

A continuacion daremos algunos consejos que te serviran para disminuir el acne, incluso eliminarlo:

Mantén limpia la denominada “Zona T”: frente, nariz y la barbilla. Este sector de tu rostro es más propenso a las erupciones.

El acné también puede ocurrir después de los 25 años y se denomina acné adulto. Lo ocasionan: el estrés, maquillaje, algunas medicinas, la condición de ovarios poliquísticos o ciertas alteraciones hormonales.

Ante síntomas de acné: piel muy grasa, barritos, espinillas o enrojecimiento del cutis es importante que te examine un dermatólogo.

¡No te toques! Si te incomoda un granito, imagínate si se infectara. Evita manipularlos para que no te queden marcas o lesiones en la piel.

Evita automedicarte: no te dejes llevar por la publicidad de jabones, cremas o ungüentos, que sin receta médica, podrían agravar tu problema

Acudir a un centro cosmético para realizarte un ‘peeling’ o una limpieza de cutis no es lo óptimo para estos casos porque podrían reventar las espinillas y dejarte marcas.

Mantén limpia la piel: desmaquíllate siempre antes de dormir

Come bien: lleva una dieta balanceada, evita ingerir demasiados carbohidratos (papa, arroz, dulces) y frituras; sobre todo si estás en tratamiento antiacné.

Fuente: elcomercio-pe


Aloe Vera tratamiento para el acne – 18acne.com

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Las Mascarillas de Miel son realmente una solución contra el acné?

Las Mascarillas de Miel son realmente una solución contra el acné?

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Descubre en qué casos es preferible no usar miel y qué recetas son las mejores para su aplicación.

Es bien conocido que la miel es un buen bálsamo para el rostro, pero para aliviar el acné no funciona en todos los casos.

acne y mielEl acné es una enfermedad muy común en los jóvenes adolescentes, aunque tambien suele aparecer en las personas adultas. Si no se trata a tiempo afecta gravemente la confianza, la seguridad y el autoestima de las personas, generando generalmente depresión.

La mayoría de las personas que sufren de acné, no realizan muchas actividades, por el miedo a ser ofendidos, humillados y criticados ante los demás. Esta enfermedad se puede curar y controlar, con la ayuda de un especialista, sin embargo, la mayoría de los tratamientos son muy largos y costosos, y no todos tienen la facilidad económica para realizarlos.

La piel, en especial la del rostro, merece la mayor de las atenciones. Por eso, la ‘youtuber’ peruana Mafe Ampuero publicó un video en el que desmiente algunos mitos sobre supuestos tratamientos a base de miel contra el acné.

“Hay un montón de gente en Internet que jura que la miel es súper efectiva (…) ¿ pero en realidad debemos usar esta dulce sustancia sobre nuestros granitos o nos vamos a perjudicar con ello?”, comentó al inicio del clip la personalidad peruana de YouTube.

En busca de una opinión profesional, la conductora del canal de YouTube entrevistó al Dr. Juan Quintero, dermatólogo de DermaSoma Esthetic. “La miel tiene propiedades antiinflamatorias, tiene propiedades hidratantes. También se puede utilizar en casos de acné, pero en caso de acné leve, (…) que es el caracterizado solamente por presencia de pocas lesiones, como por ejemplo, puntos negros, espinillas y alguna que otra inflamación”, afirma el dermatólogo.

Recomendó dos modos de uso de la miel en este último caso: pura o diluida. En ambos, “la miel no sustituye un tratamientos”.

En el caso de acné más agresivo, el médico afirma que es preferible evitar el uso de la miel y que debe acudirse ante un especialista.

Fuente: elcomercio-pe

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Asombrosa Transformación! Fisicoculturista nos dice cómo eliminó su acné

Asombrosa Transformación! Fisicoculturista nos dice cómo eliminó su acné

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acneA Brian Turner de 23 años, el acné lo atormentó desde la pubertad y probó muchas formas de eliminarlo. Era un acné muy severo, que se traducía en que su rostro estaba repleto de pústulas, pápulas y nódulos. Para Turner nada funcionaba, así que tomó una decisión: cambiar completamente su alimentación y volverse vegatariano. Turner está convencido de su receta y cómo no, si este fue el resultado…

“Solía tener quistes -4, 5, 6 de ellos- sobre mi rostro todos los días de mi vida”, contó el joven Turner en un vídeo que publicó en su cuenta de Instagram.

En su constante lucha por deshacerse de ellos, Turner utilizó una fuerte droga anti-acné, pero la solución era temporal, ya que la enfermedad regresaba cada vez que la dejaba.

El acné es una enfermedad inflamatoria típica de la pubertad, en la cual el exceso de secreción de sebo no puede salir al exterior y queda retenido bajo la piel, provocando lesiones muy poco estéticas.

Numerosos médicos que recetan antibióticos como parte del tratamiento, la forma correcta de correcta de combatirlo es de forma tópica, con productos como el peróxido de benzoilo, y sistémica, con retinoides que reducen la inflamación.

Pero para Turner nada daba resultado, así que tomó una decisión: cambiar completamente su alimentación y volverse vegetariano. Así, el fisicoculturista dejó los productos animales y comenzó a beber más agua.

Here's how I got rid of my acne and cleared my skin up (no gimmicks or advertising BS)!! I originally took Accutane for 70 weeks (my diet was fighting me). After accutane my acne starting coming back on me, then I tried going vegan and stuck with it, since then I have been 100% clear except for the occasional small whitehead like this one that goes away in just a day or two now! If you have acne TRY THIS FIRST: Drop ALL dairy out of your diet (whey, milk, ingredients in products, all of it), drink at least a gallon of water a day and eat at least 10-16 servings (yup) of vegetables a day. I saw my greatest improvement from these last three things. Wanted to put this out there to give you another option to try, good luck my friends 🙌🏼😊 you've got a friend in me! #TeamAcne #clearacne #noproactive #noepiduo #realsolutions

Un vídeo publicado por HumerusFitness | Brian Turner (@thicksolidtight) el 20 de Sep de 2016 a la(s) 11:09 PDT

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Pero eso no fue todo. El joven también dejó todo tipo de lácteos y aumentó el consumo de vegetales.

“Si tienes acné, elimina todos los lácteos de tu dieta, toma al menos tres litros de agua al día, y come entre 10 y 16 porciones de vegetales diarias (…) Si haces esas cosas te garantizo que verás algunas diferencias en tu piel”, anima Turner en su vídeo.

Fuente: PrimeraHora-com

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Nuevos mitos sobre como curar el acné

Nuevos mitos sobre como curar el acné

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Falsos mitos del acné para desmontar

El acné es una de las enfermedades de la piel más comunes que se pueden desarrollar los jovenes, siendo la edad máxima de prevalencia entre los 14 y 16 años. Seguramente has oído muchas historias sobre como eliminarlo, por ejemplo: reventar los granos de acné hace que desaparezcan antes. Nada más lejos de la realidad, la medicina actual ha estudiado y desmentido éste y otros mitos que pueden tener consecuencias negativas para la salud de la piel. A continuación te los comentaremos. Un adelanto: evita la pasta de dientes para “secar” los granos.

El acné se produce cuando las glándulas sebáceas se activan en la adolescencia, por la mezcla de tres factores: la sobreinfección, la cornificación de la salida del conducto de las glándulas y el aumento de la secrección sebácea.

Comenta el director de la fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología, el Dr. Jorge Soto: “La secreción de estas glándulas tiene que salir al exterior pero, por razones que no se conocen muy bien, se produce una pequeña obstrucción”.

Mascarilla natural para el acné

Actualmente se pueden conseguir tratamientos muy efectivos para eliminar o mejorar el acné. Según el estado del paciente, se pueden aplicar desde cremas que actúan a todos los niveles (inflamación, infección y obstrucción del folículo) a antibióticos o retinoides orales (el más conocido es la isotretrinoina oral, un derivado de la vitamina
A).

Existe una gran variedad de mitos populares alrededor de diversas curas mágicas del acné, pero lamentablemente esos procedimientos pueden empeorar la salud de la piel y, en el peor de los casos, dejar secuelas y marcas.

El 1er mito que hay que romper es el de la edad. Tanto personas jóvenes como personas adultas pueden padecer acné, y estadisticamente se observa que aparece con más frecuencia en las mujeres.

“Con la comida todavia existe mucha controversia, algunas afirmaciones son ciertas y otras no. Por ejemplo, el chocolate en una cantidad prudente no produce acné, pero los alimentos con un alto índice glicémico (hidratos de carbono muy refinados que se absorben muy rápidamente cuando los digieres y estimulan una intensa liberación de insulina), probablemente sí empeoran el acné”.

“Hay muchas cosas que pueden secar los granos, pero no tiene sentido utilizar pasta de dientes cuando hoy día tenemos una gran cantidad de sustancias químicas a nuestro alcance en la farmacia. En cuanto a la exposición solar, no produce muchos beneficios para el acné”, indica.

Fuente: oaxaca.me

Según datos de la AEDV, hasta en el 32 por ciento de los casos el acné puede empeorar con la exposición al sol.

El Acné en el embarazo

ACne en el embarazo
A continuación transcribo un interesante “hilo” del foro de BabyCenter, donde varias chicas comentan sus experiencias del acné, durante su embarazo.

Acne en mi cara!!

Chese1
Hola mamis . desde casi todo el embarazo me empezó a salir granitos en la cara.. Pero ahora creo ver mas!!. Eso es normal?. Me han dicho que cuando estas embarazada de una nena, te roba tu belleza . creen que sea cierto? Yo me siento muy fea

BereDenisse
Hola no eso es un mito de mi primera bb me encantaba como me veía y cero acné y de este que es niño tengo mucho acné solo en la frente y odio como me veo 🙁

ConiPavez
Ufff yo también tengo mucho acné, ya no quiero más, desde que comencé el quinto mes me salió. Antes no tenía. Espero se nos pasé.

sulei1
Hola mamita pues eso eh escuchado…al igual que tu hay meses que me llenó de granitos y otros meses como.si nada….y espero una hermosa nena….piensoa creer que tienen razón nos roban la belleza jiji

Chese1
Si yo pensaba que era un mito pero como que todo lo que me esta pasando me hace pensar que es algo verdadero.
Pero si Tal vez sea mito mamitas

Vane_2987
Es hormonal. A mi me pasa igual me salen granos, no granitos. En la cara y escote. Me sucede siempre en lps embarazos. Y es mi 3er varón asi q lo de la nena es mito.

Paomayorga
Yo tmb tengo acné en la cara y pecho! Y espero un varón, también siento mi cara muy diferente, la nariz ancha, me siento fea, creo que es mito, depende mas de las hormonas

Nadia861
Yo tmb tengo acne y manchitas me empece a poner betametasona y parece que se estan yendo.

andievm
Yo espero nena y no he tenido mayor arranque de acné! Es un mito mamis, y desgraciadamente son hormonales los estallidos. No queda otra que esperar jeje

KariNicasso
Hola, igual y les funciona: Hacer una vez a la semana limpieza profunda de rostro: Vaporización con té de manzanilla o verde. Leve exfoliación (puede ser con azúcar con miel) y posterior una mascarilla de arcilla verde o barro negro. Seguido de una mascarilla de miel con una cucharadita de aceite de oliva. Luego su hidratación.
Aunque suena raro mi crema de rostro es una combinación de: 50% de aceite de oliva, con 35% de aceite de almendras y 15% de aceite de ricino. Limpiarse el rostro con agua de rosa o hamamelis. Usar jabón neutro.
Espero les sirva, cada una tenemos diferente nuestra piel y tienen que hacer pruebas de alergia. Tal vez un producto a ustedes no les caiga bien.
Tengo algunos años realizando esto, mi piel ha mejorado. Con el embarazo me salieron algunas espinillas extras en área de mentón, y me aplico la arcilla un día más. Hasta ahora muy bien.
*Ojo cada mascarilla no dejar más de 15 minutos.

rouss841
Hola, igual y les funciona: Hacer una vez a la semana limpieza profunda de rostro: Vaporización con té de manzanilla o verde. Leve exfoliación (puede ser con azúcar con miel) y posterior una mascarilla de arcilla verde o barro negro. Seguido de una mascarilla de miel con una cucharadita de aceite de oliva. Luego su hidratación. Aunque suena raro mi crema de rostro es una combinación de: 50% de aceite de oliva, con 35% de aceite de almendras y 15% de aceite de ricino. Limpiarse el rostro con agua de rosa o hamamelis. Usar jabón neutro. Espero les sirva, cada una tenemos diferente nuestra piel y tienen que hacer pruebas de alergia. Tal vez un producto a ustedes no les caiga bien. Tengo algunos años realizando esto, mi piel ha mejorado. Con el embarazo me salieron algunas espinillas extras en área de mentón, y me aplico la arcilla un día más. Hasta ahora muy bien. *Ojo cada mascarilla no dejar más de 15 minutos.
Buena tu recomendación yo me hago la limpieza de otra forma también funciona aunque se me ha limpiado la cara en el embarazo si me han salido espinillas pero muy pocas yo me labo la cara con un shampoo facial neutro luego al vaporcito tengo un pequeño sauna facial pero se puede contener. Una olla y me hago extracción de puntos negros con uñas cortas y pañuelos de papel en los dedos después me pasó algún desinfectante como aguita de caléndula y después la mascarilla 10 o 15 min después un tónico tipo agua de hamamelis o agua de rosas y ya mi chrwma hidratante no olvidar bloqueador solar

olgacubanica
Hola, pues es eso de que las niñas te roben la belleza creo que es un mito, yo espero una princesa y me siento muy guapa jajaja, al inicio del embarazo si me llene de muchos granitos pero luego me hacia mascarillsa naturales y fueron desapareciendo y ahora tengo 7 meses y mi rostro esta sensacional.

Chese1
Muchas gracias mimitas por sus recomendaciones. Quizá me sirvan. Pondré en práctica eso. Bendiciones para todas

KariNicasso
Buena tu recomendación yo me hago la limpieza de otra forma también funciona aunque se me ha limpiado la cara en el embarazo si me han salido espinillas pero muy pocas yo me labo la cara con un shampoo facial neutro luego al vaporcito tengo un pequeño sauna facial pero se puede contener. Una olla y me hago extracción de puntos negros con uñas cortas y pañuelos de papel en los dedos después me pasó algún desinfectante como aguita de caléndula y después la mascarilla 10 o 15 min después un tónico tipo agua de hamamelis o agua de rosas y ya mi chrwma hidratante no olvidar bloqueador solar
¡Excelente! Tomaré en cuenta lo de extracción, no lo he intentado. Gracias por compartir. ¡Bendiciones!

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¿Sufres de acné y quieres eliminarlo?

¿Sufres de acné y quieres eliminarlo?

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Actualizado!: 3 formas naturales de eliminar el acné

Eliminar el acneEl acné es una enfermedad muy común en la adolescencia; que tambien se puede presentar en algunos adultos. Sabemos que para ti resulta muy incómodo lidiar con este problema. Por esta razón te indicaremos tres formas sencillas para eliminar el acné y como quitar las espinillas de forma natural y sin necesitar de recurrir al uso de químicos que pueden empeorar el problema.

Veamos primero algunas razones de por qué puedes sufrir de acné:

– Exposición a algunas sustancias
– Puede ocurrir por modificaciones hormonales
– Por una mala higiene facial
– Por herencia
– Estrés

Habiendo dicho esto, ¡te recomendamos estas sencillas y naturales para la eliminación del acné!

#1 Té de árbol

Con el pasar del tiempo, se ha popularizado el té de árbol. Y siempre se le ha atribuido su eficacia para eliminar y secar los barritos; y finalmente, eliminando todo tipo de impurezas por completo. La razón se debe a que el té de árbol posee propiedades antibacteriales que desinfectan por completo tu rostro. Altamente recomendable.

#2 Arcilla

Otra opción 100% natural es la arcilla. Principalmente las mascarillas de arcilla son una excelente idea para aplicar todas las noches antes de dormir. Mi opción preferida es la arcilla volcánica, ya que contiene minerales que no sólo son buenos para erradicar los barros y espinillas, igualmente, sirve para prevenir arrugas prematuras y líneas de expresión.

#3 Pepino

Finalmente, dirígete hacia la recaudería más cercana y corre por unos cuantos pepinos. El pepino posee vitamina C y ácido ascórbico. Haz una pasta de pepino sin piel ni semillas y aplica por 20 minutos en tu rostro. Enjuaga con agua fría y verás como tu piel se refrescará de inmediato.
Fuente: labioguia.com

Acné: elimínalo de tu cuerpo AHORA mismo

La epoca de la adolescencia es un periodo caracterizado por la ausencia de preocupaciones, por la abundancia de sueñosy ¡por el acné!

Cuando aparece el acné, tendemos a buscar cualquier razón externa como origen de este mal, y lo cierto es que muchos alimentos son culpados de provocarlo. A continuación te haremos una lista de los alimentos mas perjudiciales. Que son “sospechosos” en la aparición del acné.

Chocolate

Uno de los sospechosos habituales es el chocolate, pero en realidad, se realizaron estudios sin que haya conclusiones claras al respecto. Es más, el chocolate en sí no parece el problema, sino el azúcar que se le añade… ¿para cuándo un chocolate sin azúcar? ¡Ojalá pronto!

Dulces

En general, todos van mal, y peor, cuanto mayor sea su contenido de azúcar. En el caso de la bollería industrial, todo se complica. Al alterar nuestra cantidad de azúcar en la sangre, la producción de insulina se dispara y se genera mayor cantidad de grasa.

El pan

Depende… en el caso de los cereales, si éstos son refinados, nuestro cuerpo produce azúcar, con lo que se vuelve a disparar la producción de insulina. En este sentido, tanto la pasta como el arroz o el pan, si no son integrales, son susceptibles de empeorar la situación.

Alcohol

Aunque no está comprobada la relación entre el consumo de alcohol y el acné, lo cierto es que cualquier bebida alcohólica resulta tóxica.Es decir, influye la acumulación de toxinas en nuestro cuerpo y, por tanto, puede suponer un agravamiento del acné.

Carne roja

Las carnes con un alto contenido en grasa también pueden contribuir a que nuestros granos y espinillas broten.Cuanta más grasa saturada consumamos en nuestra dieta, más probable es que nuestros problemas de acné se disparen.

Lácteos

La leche de vaca contiene hormonas que estimulan la producción sebácea y, por tanto, se ha relacionado habitualmente con la producción de acné.
Si tienes problemas de acné, di adiós a todos estos alimentos y con ello ¡mejorarás tu piel y tu salud!

Fuente: tuiris.com


Como tener una piel perfecta – 18acne.com

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Falsos mitos del acné que hay que desmentir

Falsos mitos del acné que hay que desmentir Falsos mitos del acné que hay que desmentir http://esp.18acne.com/acne-blog/desmentidos-mitos-sobre-el-acne/ Falsos mitos del acné que hay que desmentir Seguro que ha oído alguna vez que reventar los granos de acné hace que desaparezcan antes. Pues la medicina ha desmentido éste y otros mitos que pueden tener consecuencias negativas para la salud de la piel.

acne El acné es una de las patologías de la piel más comunes que se puede desarrollar durante la juventud, siendo la edad máxima de prevalencia entre los 14 y 16 años (con excepciones en adultos).

Se produce cuando las glándulas sebáceas se activan en la adolescencia y es la mezcla de tres factores: el aumento de la secreción sebácea, la cornificación de la salida del conducto de las glándulas y la sobreinfección.

“La secreción de estas glándulas tiene que salir al exterior pero, por razones que no se conocen muy bien, se produce una pequeña obstrucción”, explica el doctor Jorge Soto, director de la fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV).

Actualmente, existen tratamientos muy eficaces para mejorar o eliminar el acné. Según el cuadro del paciente, se pueden utilizar desde cremas que actúan a todos los niveles (inflamación, infección y obstrucción del folículo) a antibióticos o retinoides orales (el más conocido es la isotretrinoina oral, un derivado de la vitamina A).

Mitos

Existe un gran número de mitos populares en torno al acné que pueden empeorar la salud de nuestra piel y, en el peor de los casos, dejar secuelas. Algunos de ellos, como la creencia de que el aceite de rosa mosqueta y la baba de caracol son buenos para el tratamiento de los granos, “no tienen ningún sentido”, asegura el doctor Soto.

El acné sólo afecta a los adolescentes

El primer mito que hay que romper es el de la edad porque tanto personas jóvenes como adultos pueden padecer acné, siendo más frecuente en las mujeres.

La pasta de dientes y la exposición al sol secan los granos

“Hay muchas cosas que pueden secar los granos, pero no tiene sentido utilizar pasta de dientes cuando hoy día tenemos una gran cantidad de sustancias químicas a nuestro alcance en la farmacia. En cuanto a la exposición solar, no produce muchos beneficios para el acné”, indica el profesional.

Según datos de la AEDV, hasta en el 32 % de los casos el acné puede empeorar con la exposición al sol.

Reventar los granos hace que desaparezcan antes

Totalmente falso. Para el doctor Soto, cuando explotamos los granos imperceptibles lo que hacemos es transformarlos en perceptibles. Manipular el acné con las manos lo empeora de inmediato y puede dejar secuelas que, de otra manera, no aparecerían.

El estrés provoca acné

El estrés es un estímulo nervioso que se produce en el córtex cerebral, que gobierna también la secreción hormonal. Al estimular la hipófisis, puede acabar provocando un empeoramiento del acné en ciertos casos.

MAQUILLAJE IDEAL

SI TE MAQUILLAS, TE SALEN MÁS GRANOS Si el maquillaje está bien escogido, no va a empeorar el curso del acné. El experto recomienda utilizar cosméticos no comedogénicos, es decir, que no contengan sustancias químicas que obstruyan el folículo pilosebáceo para que no aparezcan comedones (puntos negros que se forman en la punta de los granos de acné y que preceden a las lesiones inflamatorias).

A la hora de elegir las cremas solares y los productos para el pelo también debemos decantarnos por la línea no comedogénica. Seguir estas recomendaciones le ayudará a tener un rostro más saludable y libre de granos.

Fuente: elmundo.sv

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Dime dónde tienes granos, que te diré el problema que tienes

Dime dónde tienes granos, que te diré el problema que tienes Dime dónde tienes granos, que te diré el problema que tienes http://esp.18acne.com/acne-blog/dime-donde-tienes-granos-que-te-dire-el-problema-que-tienes/ Los granos o acné son un auténtico calvario para muchas personas que los sufren. Y pasada la adolescencia, son una señal de que algo no funciona bien en nuestro organismo. Solo hace falta observarlos para obtener información sobre qué nos sucede.

Los granos pueden salir por diferentes factores. Pueden aparecer por exceso de sebo, por tener los poros obstruidos, por cambios hormonales o intolerancias alimentarias y/o alergias. También pueden salir por adoptar hábitos poco saludables como una rutina de limpieza escasa o inexistente, una mala alimentación, fumar tabaco, no descansar lo suficiente o por temas emocionales como el estrés y la ansiedad. Todo aquello que le sucede a nuestro organismo pasa a reflejarse en nuestra piel. Es por esta razón que si lo podemos evitar, hagamos el esfuerzo por cambiarlo.

cara[1] ¿Qué nos dicen los granos en función de dónde se encuentran ubicados? 1. Granos en la frente: Este tipo de granos reflejan problemas digestivos que afectan al intestino, hígado. También pude indicar estrés, insomnio y dietas bajas en nutrientes, así como reacciones a productos para el cabello.

2. Granos en la nariz: Este tipo de granos también refleja problemas digestivos como indigestiones o un mal balance gastrointestinal. Además también puede ser causado por una alimentación pobre.

3. Granos en las mejillas: las mejillas se relacionan con el estrés, problemas estomacales, problemas con el hígado o exceso de comida También con factores externos que podrían estar obstruyendo poros, como una almohada o un móvil con suciedad.

4. Granos en los labios o alrededor de la boca: Estos granos tienen que ver con lo que comes. Puede que algo te haya sentado mal, que hayas consumido un exceso de alimentos fritos o en menor medida, que haya reaccionado a una pasta de dientes nueva.

5. Granos en la barbilla: desde siempre estos granos han tenido relación con los problemas hormonales, ginecológicos o de un mal balance en los riñones. Si crees que estás a punto de tener el período o estás en él, son granos pasajeros.

6. Granos en las orejas: son poco frecuentes pero pueden indicar que tienes problemas en el riñón.

Si verdaderamente quieres acabar con tus granos, lo mejor será que hagas un esfuerzo y trates de beber mucha agua, tener una buena alimentación y evitar el alcohol y el tabaco. También establecer una rutina de limpieza diaria – mañana y noche – y tratar de evitar alimentos que nos producen intolerancia alimentaria y problemas digestivos. Fuente: Este articulo se publicó primero en nosotras.com

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¿Maquillarse o no maquillarse? He allí el dilema

¿Maquillarse o no maquillarse? He allí el dilema ¿Maquillarse o no maquillarse? He allí el dilema http://esp.18acne.com/acne-blog/maquillarse-o-no-maquillarse-he-alli-el-dilema/ ¿Maquillarse o no maquillarse? He allí el dilema El movimiento #nomakeup ha puesto a pensar a más de una. Te decimos los pro y contras de ir al natural alicia-keys, Acne, Beneficios para la piel que no se maquilla, Movimiento #nomakeup

acneCuando la reconocida cantante Alicia Keys decidió no usar maquillaje para la sesión de fotos que promocionarían el lanzamiento del primer corte, “In Common”, de su nueva y sexta producción musical, nunca pensó que generaría en las redes sociales el movimiento #nomakeup.

Sus fotos al natural la libraron de “la presión que las mujeres sienten de ser perfectas”. Así lo dijo en una carta abierta que escribió en en el portal feminista Lenny, en la que también asegura se sintió una mujer “fuerte, empoderada, libre y honestamente bella”.

La cantante Alicia Keys renunció al maquillaje y sin querer creó el #nomakeup movement./Getty ImagesLa cantante Alicia Keys renunció al maquillaje y sin querer creó el #nomakeup movement./Getty Images El movimiento que la ganadora de 15 premios Grammy inició en mayo ha ganando cada vez más adeptos en la industria de la farándula. Celebridades como Cindy Crawford, Taylor Swift, Rihanna y Tyra Banks expusieron sus rostros en la redes sociales completamente limpios en apoyo a la propuesta de Keys, quien en su oficio de juez en la edición 11 del concurso de canto televisivo “The Voice”, de NBC, no ha tenido problema en aparecer con el rostro libre de maquillaje.

Ventajas y desventajas
Ante el nuevo movimiento de Keys vale la pena hablar si el maquillarse es beneficioso o no para la piel.

Además de las ventajas obvias, como son el cubrir las imperfecciones y resaltar las facciones, ya que el maquillaje moderno se elabora con nueva tecnología y más control legal de producción, en cuanto al uso de materiales tóxicos, como el mercurio, el Dr. Omar Torres —especializado en dermatología y con consulta en Nueva York— asegura que muchos ayudan a proteger la piel de los daños de los rayos del sol porque incluyen protector solar y antioxidantes, que restauran y nutren la piel.

Sin embargo, las desventajas, según su uso, pueden ser muchas.
1- Promueve la formación de granos y espinillas
“Los daños que el maquillaje puede producir en la piel depende de la calidad de los productos que se usan y de los hábitos de aplicación y remoción que se practican”, aclara el Dr. Torres.

Y es que según explica el especialista, algunos maquillajes están elaborados con ingredientes que podrían tapar los porros y presentar las llamadas reacciones acneiformes, que se refieren a erupciones cutáneas similar al acné, que afean.

Así que al no maquillarse se previenen éstas, al igual que los puntos negros cuando no se tiene un buen hábito de retirarse el maquillaje antes de ir a la cama.

2- Reacciones alérgicas
“Algunos maquillajes poseen también ingredientes que en ciertas personas pueden provocar reacciones alérgicas”, denota por su parte el Dr. Brian Brosnan, dermatólogo vinculado a Kaiser Permanente, Panorama City.

Ciertamente, diversos estudios han indicado que cerca del 20% de la población es alérgica a algún componente de los cosméticos, de allí que es importante conocer de qué están elaborados y qué elementos y marcas nos han provocado reacciones alérgicas que van desde el enrojecimiento y sequedad hasta al salpullido e inflamación de la piel.

“La mayoría de los productos de belleza contienen químicos que pueden alterar la piel. Ingredientes, tales como benzoato de sodio , el propilenglicol, entre otros, pueden causar reacciones alérgicas o agravar el acné [en quienes lo padecen]”, denota el Dr. Brosnan.

3- Ahorro de dinero y tiempo
Obviamente, al no maquillarse se ahorra el dinero que se gastaría en la compra de cosméticos de buena calidad y de cambio periódico de estos.

“Los maquillajes tienen fecha de caducidad y hay que cambiarlos aunque no los hayamos usados, porque cuando se vencen esto quiere decir que los componentes que matan precisamente las bacterias que se introducen en ellos tras el uso, ya se han vencido”, alerta el Dr. Torres.

También se ahorra dinero al no tener que comprar cremas limpiadoras o desmaquillantes que, por lo regular, son mucho más costosas que las que remueven otras impurezas del ambiente que afectan a la piel.

“Desmaquillar el rostro a diario es vital para mantener una piel lozana y saludable”, apunta el dermatólogo. “Entonces, sino se va a seguir el buen hábito de remover el maquillaje a diario antes de ir a la cama, es preferible no maquillarse”.

4- Ojos llorosos y remoción de pestañas
Algunas sombras y lápices delineadores contienen ingredientes que provocan en algunas picazón, enrojecimiento y lloriqueo de los ojos que resulta incómodo.

“Al no maquillar los ojos, por ejemplo, se reduce la probabilidad de contraer una infección en los ojos, como es el caso de la conjuntivitis, que regularmente es causada por el uso de compartir maquillaje de los ojos contaminados”, afirma el Dr. Brosnan.

El uso de pestañas postizas “puede provocar la apariencia de pestañas escasas y con muchos espacios en blanco”, asegura por su parte el Dr. Torres. Esto se debe a que cuando se remueven las pestañas postizas, las naturales se van con el pegante y esta acción las hace ver menos pobladas.

¡A cuidar la piel!
El hecho de no maquillarse no significa que no hay que cuidar la piel con esmero.

“Al contrario, cuando la piel no se maquilla con buenos cosméticos, es importante seguir a diario al pie de la letra los tres pasos del cuidado básico de la piel: limpieza, humectación y aplicación del protector solar”, resalta el Dr. Omar Torres.

Fuente: laopinion.com

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